【内动态】
土力2012篮球赛将于3月6日正式开赛。比赛以抽签方式分为四组，小组赛为单循环赛制，实行积分累加，每组两支队伍出线。之后依次两两对决。比赛地点暂定新体育馆篮球场。
现分组如下：A 10土一，10土四，10力一，11力一，11力二，11建一
B 09土二，09建二，10土二，10土三，10土五，10建一
C 09土一，10建二，11土三，11土四，11土五，研究生
D 08土二，09土三，09土四，11土一，11土二，11建二
                种子队 09土二，09土四，10土一，10建二 

【习雷锋】
一、生平简介。雷锋（1940~1962）同志是中国家喻户晓全心全意为人民服务楷模，共产主义战士；他作为一名普通中国人民解放军战士，在他短暂一生中却助人无数，伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志习”，并把3月5日定为雷锋纪念日，3月定为雷锋月；一部可歌可泣《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人习。 二、新闻时事。据报道,第九届中国公民道德论坛日前闭幕,会议指出,要建设弘扬雷锋精神网络平台,建立雷锋活动常态化保障机制,把雷锋活动融入国民教育、精神文明建设和党建设全过程,纳入文明城市、文明村镇、文明单位测评体系。
        虽然雷锋活动年年开展,但一个不容否认事实是,一些活动还仅仅停留在形式上,每年三月一过,“雷锋”就消失无影无踪。比如,有些地方组织人员到敬老做好事,一天给同一位老人洗几次澡,效果却适得其反。这是因为,大家都集中在特殊日子雷锋,没有形成常态化。再比如,有些地方号召大家“续写《雷锋日记》”,却不知《雷锋日记》最重要是体现在实际行动中,只有身体力行,才能使雷锋活动不走样,到实处,才能发挥出最大成效。雷锋活动不仅值得肯定,更需要大力推广。在活动过程中,必须充分认识到,雷锋精神实质是一种实实在在行动,一种默默无闻奉献。

三、名言警句。1、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起时候才能最有力量。2、一朵鲜花打扮不出美丽春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。3、我们是国家主人 , 应该处处为国家着想。4、人生命是有限，可是，为人民服务是无限，我要把有限生命，投入到无限为人民服务之中去。5、对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。6、钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。7、吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。

【生活常识】
一、预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花出最好戴口罩。 
二、增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。                                                
三、调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。
四、选取食物。春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒体质，还可充沛体力。多吃些温补阳气食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生病菌。至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。